一个星期瘦了四斤上来分享一下

lyb52133345 · 发表于 2011-5-16 01:56:53

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[.1B7C8D6A30.]别提了，现在裤腰都变成2尺5了，原来2尺8呢

垂死边缘 · 发表于 2011-5-16 01:58:45

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对我以前也上夜班胖的厉害后来不上了也瘦了生活不规律很可怕
我年纪大了不好减啊

垂死边缘 · 发表于 2011-5-16 02:00:02

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不运动效果慢别急

猪宝mint33 · 发表于 2011-5-16 02:01:24

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恩，好吧，我继续这样下去吧。。。它总会瘦的吧

垂死边缘 · 发表于 2011-5-16 02:03:18

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坚持就是胜利亲要是不喜欢跑步散步也行啊总坐着总归不好

g75 · 发表于 2011-5-16 02:06:00

垂死边缘发表于 2011-5-16 01:58
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对我以前也上夜班胖的厉害后来不上了也瘦了生活不规律很可怕

最早是在面包房打工，吃面包吃胖的
后来下决心减了20多公斤，就靠管住嘴少吃，多打工当运动
保持了近两年吧。。那时候虽然打工厉害但是没打夜工
后来开始打夜工，认识了现在的老公，累了就拼命吃
又胖回来了。。而且发现现在一点都没有减肥的动力了
也许是结婚了安心了。。哎。。

煮竹 · 发表于 2011-5-16 02:06:02

mm加油我大学时每天跑1万米 20天瘦了18斤不过我承认之前暴饮暴食哈哈
搞得满腿都是肌肉
大四时又对健身感兴趣去健身房练器械手臂肌肉也。。。。

啊好后悔运动那么过度啊

migi2008 · 发表于 2011-5-16 02:09:17

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15号决定减肥,目标4公斤.呵呵,一起加油!

垂死边缘 · 发表于 2011-5-16 02:12:21

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这话说的太对了我们都安于现状我家亲戚多说你现在这样他要是不要你了你都嫁不出去
我们需要动力[.1784B60.]

垂死边缘 · 发表于 2011-5-16 02:14:49

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20天瘦了18斤惊人的数字
对啊运动过度不好不运动也不好
全是猪肉也不好全是肌肉也不好女人啊{s:1:011}

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